Annas historie: å finne svar i mørke tider er terapeutisk

Annas historie: å finne svar i mørke tider er terapeutisk

Fra tidlig alder har vi et uatskillelig forhold til ord . Vi trenger dem til å fortelle historier, å utveksle meninger, klassifisere objekter, finne svar eller gi form og innhold til vår indre dialog (det vi ser representert i filmene i form av en engel og en djevel på skuldrene).



Sikkert vil dere alle huske noen scener der en karakter må bestemme mellom hva han vil og hva han mener er riktig. Så her begynner engelen og djevelen å diskutere fordeler og ulemper. “Du vet at det ikke er rettferdig”, “Livet har ingen smak uten en klype galskap”, “Hva ville foreldrene dine trodd hvis de så deg?”, Etc.

I våre tanker, i tillegg til å bruke språk på denne måten, er ord også viktig for å få orden i historiene vi har i hodet. Det stemmer, fordi virkeligheten ofte kommer til oss i form av ledetråder, som om vi var detektiver som må løse et puslespill.





svar 2


Annas historie

Klokka er sju, og som hver morgen, går alarmen. Anna slår den av, vender seg til den andre siden og venter på at den programmerte skal spille fem minutter senere. Og vekkerklokken som vil tvinge henne til å løpe. Men hva er bedre? Spis en rolig frokost eller sov i fem minutter til?

Hun tenker på alt hun må gjøre om dagen og dekker til hodet med puten. Han søker et sinn i et øyeblikk av ro, men vet at det bare kommer til lunsjtid. Fem minutter har gått, Anna reiser seg. Den går i automatmodus og begynner å utføre den ene handlingen etter den andre, i vanlig rekkefølge.



Hun våkner alene i T-banen, når en plutselig eksplosjon sprenger henne opp. Det tar bare noen få sekunder, og den sovner igjen. Etter tre dager vil han våkne, denne gangen med lyden fra en bil som avgir en pip etter den andre, et tegn på at hjertet hans fortsatt slår.

Fra det øyeblikket blir Anna aldri den samme igjen. Han vil ikke kunne sove et blunk om natten og hans oppmerksomhet vil alltid være oppmerksom. Han lærte at hvert tilsynelatende ubetydelige øyeblikk kunne bli avgjørende i løpet av et øyeblikk. Det er som om livet, det livet vi elsker så mye, kan overraske oss når som helst med et av dets katastrofale tryllekunster.

Svar 4

Anna forstår ikke historien hennes

Hvorfor måtte det skje i T-banen som han tar hver morgen? Hvorfor sto hun ikke opp fem minutter tidligere den dagen? Hvorfor er hun ikke død, som noen av vennene hennes? Dette er spørsmål som hjemsøker henne og som hun trenger svar på.

Det er sorte hull i historien hennes som har gjort verden som en gang virket trygg for henne til et sted fullt av potensielle trusler skjult bak de mest uskyldige bevegelsene. Verden er ikke lenger et forutsigbart og kontrollerbart sted. At føle Har det hvis det hele kan forsvinne i løpet av et sekund?

tilbakemelding 3

Anna trenger å helbrede

Anna trenger ikke bare å helbrede sine fysiske skader, men også å komme tilbake til gå med selvtillit . En sikkerhet som ikke kommer før hun kan svare på alle spørsmålene som forfølger henne, hvis hun ikke er i stand til å fullføre historien om den morgenen . Han trenger å gjøre dette fordi han må vite at de skyldige ikke vil ha muligheten til å drepe igjen, og at ingen andre vil være i stand til å gjøre det.

Det er rart hvordan til tider overtro har enorm verdi i denne forstand. La oss forestille oss at Anna gikk av venstre side av sengen den dagen, og selv om Anna vanligvis ikke er en overtroisk person, etablerer hennes sinn et forhold mellom de to.

En totalt falsk og ulogisk forening, men en som er fantastisk for henne. Fordi det hjelper henne å tro at hvis hun alltid reiser seg fra høyre side, vil slikt aldri skje igjen. På denne måten har hun forvandlet et ukontrollerbart faktum til et kontrollerbart faktum, og dette beroliger henne . Hun har funnet en årsak som hun kan ta affære mot, og hvis det ikke forstyrrer livet hennes, er det en fantastisk løsning.

Farvel bekymringer, velkommen bekymringsløs!

Farvel bekymringer, velkommen bekymringsløs!

Legg bekymringene dine til side og gi plass til lyshet