Nøkkelen til lykke

Nøkkelen til lykke

Hvor enkelt ville livet være hvis vi hadde denne nøkkelen! Men ville det ikke være litt kjedelig? Hvis vi alltid var lykkelige, hvis det var nok for oss å knipse fingrene for gjøre drømmene våre til virkelighet Ville vi ikke leve i et lekeland som til slutt ville gjøre oss dumme og tomme?



Av denne grunn er det kanskje viktig at en dag går nøkkelen til lykke tapt. Kanskje gudene droppet den midt i havet, slik at ingen noen gang ville finne den, eller, ifølge andre legender, fant et monster som bodde i skogen den og ødela den.

Hvis du tenker på det, er det mye bedre å ikke ha nøkler, for hvis vi mister dem, så må vi gjøre om dem. Det beste er å akseptere at livet er en veksling av øyeblikk, triste øyeblikk og lykkelige øyeblikk, flyktige øyeblikk og uutslettelige øyeblikk ...





Kanskje er livet bare det: et stort puslespill som består av tusen forskjellige biter, hver av dem er avgjørende for at helheten skal gi mening og tillate oss å skape et reelt bilde. Bildet av livet vårt, uten triks eller masker, livet for hva det er.

Men hvordan kan vi klare det dyrke vår lykke ? Hvordan kan vi bygge for oss selv en liten nøkkel, enkel og diskret, men som hjelper oss med å åpne lykkekisten? Ønsker er kraft!



hvordan du kan hjelpe en deprimert og engstelig person

Her er de 6 tipsene vi tilbyr deg i dag for å bygge nøkkelen som åpner låsen til den magiske døren som åpner for lykke.

1. Ikke gjenta for deg selv 'for en uflaks!', 'De skjer alle sammen med meg!', 'Jeg er stakkars! Si farvel til den impertinente og repeterende indre monologen, som har det eneste målet å skyne tankene dine og ikke la deg se de tusen grunnene til at du må være lykkelig, for eksempel smil av barnet ditt.

2. Verdsett hver eneste lille glede i livet. Føler du deg ikke utrolig fornøyd med en kopp te, kaffe eller varm sjokolade i hendene, et teppe og en bra film ? Det er det: se hvor enkelt og billig det var å skjære ut et øyeblikks lykke!

3. Verdsett alle de gode tingene du har. Vi har alle positive og negative aspekter i livet vårt. Tenk tilbake til din, helt sikkert vil du finne mange vakre ting som gjør deg lykkelig.

Kanskje du bor nær sjøen, eller hver dag trenger du bare å åpne vinduet for å kunne nyte en vakker utsikt; kanskje det er et vakkert tre i nærheten av hjemmet ditt, og du har ikke lagt merke til det ennå, eller et spesielt hjørne i byen din hvor du kan søke ly når du vil.

4. Verds helse fremfor alt annet . Når vi savner Helse , innser vi hvor mye betydning vi først ga ting som ikke egentlig hadde det. Og hvis du mislykkes på et tidspunkt i livet ditt, ta frem all din styrke.

øvelser på følelser for voksne

5. Lær av alle og alt. Det har aldri skjedd deg at et barn på bare fire år har gitt deg en leksjon i livet, eller at du har gått ut for å kjøpe brød, og bakeren, eller en av kundene i køen foran deg, har sagt en setning verdig de beste filosofene i 'Antikkens Hellas?

6. 'I dag kan være en flott dag, gi deg selv en sjanse'. Denne setningen av Paolo Belli gjør oss alltid lykkelige, akkurat som sangen hans. Her er hun!