Å elske uten tilknytning, å elske på en moden måte

Å elske uten tilknytning, å elske på en moden måte

Kjærlighet uten tilknytning eller uten å utvikle avhengighet det betyr å elske uten å trenge den andre personen. Gi deg selv til partneren din i frihet og på en bevisst måte, del et prosjekt der ingen mister, der identiteter ikke boikottes og der det ikke fører til narsissisme. Å leve et forhold som dette er mulig, så lenge et prinsipp tas i betraktning: det spiller ingen rolle hvor mye vi blir elsket, men hvordan.



Før du avklarer hvordan kjærlighet uten tilknytning , er det nødvendig å forstå hva vi refererer til i denne sammenhengen når vi snakker om tilknytning. Fra etologisk synspunkt er det ingenting som er så viktig for mennesket som tilknytning. Dette gjelder spesielt for nyfødte. Det handler om å etablere et intenst og varig bånd som er viktig for vår utvikling, et bånd der sunn kjærlighet hjelper oss med å bygge vår personlighet også.

'Å etablere et avhengig forhold betyr å gi opp sjelen i bytte for en falsk glede og en falsk sikkerhet.'





-Walter Rice-

Fra et emosjonelt forhold, krever tilknytning en annen vurdering. Det er klart at vi alle trenger å vite at den andre personen er der for oss. Vi ønsker å føle oss elsket. Vi ønsker å være en del av en forpliktelse. Alt dette gjør oss til en del av et par. Imidlertid gir dette begrepet grobunn der frykt og usikkerhet ofte vokser.



EN barn å bli pleidet og finne sin plass i den verdenen han trenger foreldrene sine. Å bygge kjærlighet basert på tilknytning betyr å trenge en partner akkurat som et barn trenger foreldre. Det er en personlighetsløs og umoden kjærlighet, der det bare er behov, frykt og avhengighet.

hvordan å elske og bli elsket

Kvinne med sommerfugl

Kjærlighet uten tilknytning, et mål som skal oppnås

Å elske uten tilknytning er ikke lett. Dette fordi de fleste av oss har blitt vant til å elske betinget. Vi vil ha kjærlighet som er riktig for oss. Mennesker som fyller vår følelse av tomhet og vår ensomhet . Kamerater som helbreder våre ødelagte stykker og som syr vinger på skuldrene som lar oss fly. Vi vil ha alt, glemme det viktigste: å begynne med oss ​​selv.

Ingen er ansvarlige for å redde oss, bygge oss om eller gjøre oss til det vi alltid har drømt om. Dette ansvaret er vårt alene. Imidlertid har vi blitt vant til å gi oss selv til andre i håp om å føle oss fullstendige og oppfylte. Vi ønsker å tilfredsstille alle våre behov. Forklaringen på denne typen psykologisk og affektiv dynamikk, nysgjerrig som den måtte være, ligger i samfunnet vi ble oppdratt i.

Fra en tidlig alder har vår kultur gitt oss ideen om at lykke oppnås ved å ha mange ting. Dette gir oss imidlertid en trist følelsesmessig ide: den evige følelsen der savner deg noe. På denne måten orienterer vi vår eksistens på grunnlag av denne konstante søken for å ha og akkumulere visse ting, med håp om å ha det bra. Vi utvikler obsessive bånd med gjenstander, idealer og mennesker. Vi tror at kanskje på denne måten vil vi få mening om vår eksistens.

Håndledd lenket

Denne typen vedlegg ødelegger og oksyderer . Det gjør oss evig til fanger av det vi mangler . Vi begynner å trenge ting eller mennesker, og dette ikke på grunn av et autentisk behov, men på grunn av en sosial og emosjonell impuls. En blind mekanisme på grunn av lidelse og frykt for mangel.

Er en slik eksistens verdt det? Åpenbart ikke! Å innse dette vil tillate oss å skape sunnere emosjonelle forhold, men også å få et lykkeligere og mer tilfredsstillende liv.

Hvordan elske uten tilknytning og uten angst?

Å elske for gleden av å gjøre det og ikke av behov innebærer å elske partneren som de er, ikke for det vi vil at de skal være. Det betyr å elske noen akkurat som vi elsker solen, månene og stjernene. Vi kan ikke og vil ikke at de skal tilhøre oss, men vi setter pris på det faktum at de er der for å opplyse oss, inspirere oss dag etter dag og følge oss på vår livsvei. Ikke å kunne betrakte dem som vår, hindrer ikke oss i å nyte dem.

La oss nå se på noen måter å elske uten tilknytning og å skape et avhengighetsfritt forhold.

Erklære deg selv: start med deg selv

Erklære dere følelsesmessig frie. Du trenger ingen for å være lykkelige. Der lykke det må først og fremst være en del av et individ når han er i ensomhet. Det er en følelse av selvrealisering å betrakte deg selv som mennesker som har verdi og verdighet.

Erklær deg selv en person uten tilknytning. Frigjør deg fra frykten for forlatelse og den vedvarende angsten for å være alene. Bli kvitt alle dine 'vedlegg' som arvelige idealer, mønstre, falske forestillinger osv. Kunne tilby deg selv til noen i frihet og ikke av behovet for å fylle sansene dine med tomhet eller ensomhet.

sinnet er fantastisk bok

Kjærlighet uten tilknytning, uten behov, med håp

Husk at forgiftet kjærlighet ikke bare innebærer det obsessive behovet for å eie partneren og være en del av den. Det handler også om manglende evne til å gi opp denne personen når båndet er skadelig.

Å elske betyr å være tydelig på hva kjærlighet uten grenser er. Resultatene er lidelse, depresjon, sjalusi , mangel på emosjonell kontroll, lav selvtillit og avhengighet.

Å elske innebærer å investere i vår personlige utvikling og den kjære. Det betyr å forlate hennes rom som vil tjene til å berike forholdet.

Å elske uten vedlegg frigjør deg

På samme måte må vi kunne etablere et forhold basert på fri handel, uten angst og usikkerhet. Vi snakker om obligasjoner der det ikke er noen obsessive behov, men styrke og raushet. Disse som er skapt gjennom tillit og medvirkning. En medvirkning som er basert på 'Jeg slutter å være' fordi 'jeg vet at jeg er elsket'. Jeg stoler på de som har valgt meg, fordi de elsker den jeg er og ikke er sammen med meg bare for å avverge ensomhetens spøkelse.

Giftig kjærlighet i et parforhold

Giftig kjærlighet i et parforhold

det verste som kan skje i et par er at det som ikke fungerer, tar enda et skritt mot den negative polen og får dem til å bli giftige.